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corso di fitness

COACHING & SPARRING DE BOXE ANGLAISE

COACHING & SPARRING DE BOXE ANGLAISE

Duration:3.5 ore in totale
Includes:Attrezzatura
Languages:Offerto in Francese

Informazioni sull'host

Bonjour, ancien boxeur professionnel j’ai ouvert une section boxe anglaise dans une salle mythique aixoise en plein centre ville, nous faisons des cours collectifs ou des cours à l’heure individuels, nous enseignons la boxe thaï ou la boxe anglaise et cross training uniquement en cardio boxe et boxe loisir, les coups ne sont pas portés .. Merci merci
Ben
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Ben
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Cosa faremo

vous démarrerez la séance par des échauffements qui changent à chaque cours, selon votre niveau vous serez dirigé vers un adhérent ayant un niveau qui vous permettra de vous exprimer en toute sécurité, sous la surveillance du coach, nous enchaînons les thèmes et les combinaisons, alternons le sac et les rounds de 3 minutes, ensuite des sparring encadrés, abdos, renforcement musculaire, 1h30 de…

Cos'altro dovresti sapere

Venez comme vous êtes, nous vous prêterons des gants Pensez à me contacter avant merci, Nous avons un planning journalier

Cosa fornirò

Attrezzature sportive
Bandes Gants Gloves Casque de boxe

Cosa portare

La séance est à 15€ en groupe et 40€ en individuel

Dove ti troverai

Dojo Mirabeau, salle de sport avec vestiaires séparés et douches, 350 m2 un ring, 4 sacs.. Ring ou tatami à vous de choisir ..

Tieni presente quanto segue

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 10 ospiti a partire dai 18 anni.

Altri consigli

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Nuova esperienza
$18 a persona
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