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corso di yoga

Sunrise/Sunset Beach Yoga with Jessica

corso di yoga

Sunrise/Sunset Beach Yoga with Jessica

In sospeso fino al giorno 14 giugno. Per tutelare la salute della nostra community, abbiamo sospeso le esperienze Airbnb in molte regioni a causa dell'emergenza COVID-19. Prima di prenotare, controlla gli ultimi aggiornamenti nel Centro Assistenza.
Durata
2 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 6 persone
Include
Attrezzatura
Offerta in
Inglese
corso di yoga

Sunrise/Sunset Beach Yoga with Jessica

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Sunrise/Sunset Beach Yoga with Jessica

In sospeso fino al giorno 14 giugno. Per tutelare la salute della nostra community, abbiamo sospeso le esperienze Airbnb in molte regioni a causa dell'emergenza COVID-19. Prima di prenotare, controlla gli ultimi aggiornamenti nel Centro Assistenza.
Durata
2 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 6 persone
Include
Attrezzatura
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Inglese

Cosa farete

I am happy to adapt to your schedule! Just send me a message to discuss times/locations that are more convenient for you! I can travel to most places in Gold Coast. First, I will meet you at a beautiful beach either for sunrise or sunset and we will start be discussing previous yogic experiences, injuries and physical limitations. I will adapt my class to your very specific needs. Traditional Hatha sequencing includes an initial relaxation followed by Pranayama (breathing techniques), a full body warm-up, a few rounds of Sun Salutations leading to a structured sequence of standing and sitting postures, back bends & spinal twists, balancing and strengthening poses, finally leading to a mellow cool-down which includes a final meditation & breath work before the blissful Savasana. Class sequences vary from day to day and vary in accordance to the energy levels, expectations and experiences of the students. I adapt all my classes as I go. I will give hands on adjustments and body to body alignment and corrections (with the students permission, when appropriate). Students will learn to safely go deeper into postures according to their bodily capacities.

Il tuo host

Ulteriori informazioni su Jessica

Jessica

After years of studies, travels and teachings... I’m so happy to share my passion with you! A little about me; I have been practicing Yoga for over 7 years, mainly Bikram, Hatha and Flow all the while focusing on mindful breathing, conscious movement and stillness in space. I hold a 200H YTT from Mathatithu Yoga Ashram in Kerala, South India. I’ve also completed an 800H teacher training (Cert4) from the Byron Yoga Center. I’ve done a few intensives in various Indian Ashrams. Traditional Hatha focuses on proper form, proper breathing and relaxation. There is a form of self respect and self appreciation found in Hatha that I would LOVE to share with you. And what better place than the beach to do so than the beach!

Che cosa è incluso

Attrezzatura
Yoga mat, block and strap

Dove ti troverai

We will be practicing directly on the breach, feet in the sand and hair in the wind, with stunning views on Surfers Paradises. The location can vary and I’m more than happy to accomodate you!

Disponibilità

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 6 ospiti di almeno 10 anni. Classes are multi-leveled, which means that you can follow the instructions and take it easy or take the stronger options to increase the intensity, it’s entirely up to you!

Cosa portare

Water bottle

Altri consigli

I will confirm the exact location prior to the experience, for it varies in accordance to tides and weather. Yoga is all bout learning to be flexible :)

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Jessica
Sunrise/Sunset Beach Yoga with Jessica
Nuova esperienza
A partire da $24 a persona
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