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meditazione

Meditá frente al río!

meditazione

Meditá frente al río!

Durata
1.5 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
Include
Equipment, Tickets
Offerta in
Inglese, Spagnolo
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Durata
1.5 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
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Cosa farete

Meditá con una especialista en relajación! Haremos un STOP en tu viaje para tomar conciencia de lo que estás viviendo y poder sentirlo intensamente, en un ambiente natural y desestresante. Realizaremos meditaciones fáciles y visualizaciones, con sonidos cálidos y el río como escenario principal... Veremos técnicas para mantener tu bienestar emocional a lo largo del año y seguir en el modo "vacaciones". Será opcional la caminata con atención plena, activando los sentidos para vivir una sensación muy placentera y relajar tu mente a la vez. Recorriendo lugares únicos de la costa Rosarina, de la mano de una ciudadana que puede aconsejarte qué visitar ya que entiende a la perfección las distintas necesidades de cada viajero.

Il tuo host

María Sol

María Sol

Soy Psicóloga Cognitiva, especialista en Trastornos de Ansiedad y del estado de ánimo, y soy Psicodramatista. Hago psicoterapia en Rosario y también de forma online (videollamada). Doy talleres en distintas Universidades e instituciones, y en espacios rodeados de naturaleza. Realicé un posgrado en Psicoterapia Cognitiva, ya que provee métodos concretos y efectos positivos a corto plazo. Mi modalidad de trabajo es dinámica, a través de la gestión emocional, la comunicación asertiva y la meditación Mindfulness. Viajar es una de mis pasiones! Suelo hacerlo sola ya que hago muchos amigos nuevos.

Che cosa è incluso

Tickets
Asesoramiento con una profesional especialista en ansiedad y meditación.
Equipment
Podrán pedirme que le envíe información y ejercicios sobre la temática que le interese!

Dove ti troverai

Celebraremos el taller en un espacio natural y tranquilo, como ser parques y la costa del río, que suele no apreciarse en las rutas turísticas. Si llueve se realizará en mi confortable consultorio. Ambos lugares son en la zona del macrocentro y de fácil acceso.

Tieni presente quanto segue

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 10 ospiti a partire dai 21 anni.

Documento d'identità ufficiale

Dovrai scattare una foto che corrisponda a quella sul tuo documento d'identità, in modo che Airbnb possa confermare chi parteciperà all'esperienza. Dovrai farlo solo una volta.

Altri consigli

No se necesita experiencia previa, sólo ganas de aprender cómo estar mejor!
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Nuova esperienza
$11 a persona
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