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corso di fitness

Tai Chi & Qi Gong for Health

Tai Chi & Qi Gong for Health

Duration:1 ora in totale
Includes:Bevande
Languages:Offerto in Inglese

Informazioni sull'host

Chunmei's passion is to change the lives of people, improving their body and mind wellbeing by teaching them Tai Chi and Qi Gong gentle exercise, as well as through remedial massage. Qualified Tai Chi and Qi Gong Instructor. After many years of studying Taekwondo (black belt), and practising and teaching Tai Chi, Chunmei decided to start her own business where she could help people enjoy their…
Chunmei
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Cosa faremo

Warm Up: We start with gentle warm-up exercises, including walking around slowly, clenching and unclenching hands for one or two minutes, letting go of everyday thoughts and preparing ourselves to focus on tai chi. Then we do two stretches for each part of the body, going from neck, shoulder, spine, hip, knees to toes, doing each stretch 3-6 times on both left and right sides. Those who have…

Cos'altro dovresti sapere

Tai Chi for Health is a gentle exercise. Please consult your doctor if you have any problems. If the schedule date and time is not suitable for you, please consider Personal sessions.

Cosa fornirò

Bevande
I will provide water, Chinese tea.

Cosa portare

Big smile, humble heart, willing to learn attitude, laughter

Recensioni degli ospiti

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Dove ti troverai

The workshop is at our Annerley studio which is 5 km from Brisbane CBD. You can take bus or uber to my studio.

Tieni presente quanto segue

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 5 ospiti a partire dai 18 anni.

Documento d'identità ufficiale

Dovrai scattare una foto che corrisponda a quella sul tuo documento d'identità, in modo che Airbnb possa confermare chi parteciperà all'esperienza. Dovrai farlo solo una volta.

Altri consigli

Tai Chi for Health is a gentle exercise. Please consult your doctor if you have any problems. If the schedule date and time is not suitable for you, please consider Personal sessions.
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2 recensioni
$57 a persona
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