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corso di yoga

Escursione rilassante alla cascata, yoga e meditazione

corso di yoga

Escursione rilassante alla cascata, yoga e meditazione

60 recensioni
Durata
3 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
Include
Attrezzatura
Offerta in
Inglese
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Escursione rilassante alla cascata, yoga e meditazione

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Escursione rilassante alla cascata, yoga e meditazione

60 recensioni
Durata
3 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
Include
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Cosa farete

The best way to start your day! Meet 5-10 minutes prior to start time at or near the trailhead. Hike an easy-moderate trail for 45-60 minutes then admire the waterfall and enjoy a guided meditation. Flow through 60-75 minutes of yoga customized to your skill level & experience. You're welcome to bring your phone/camera or totally disconnect from technology since we'll take plenty of pictures along the way to help you remember this special experience! Trail is about 2.5 miles roundtrip. Arrive back at the parking lot Potential health benefits of hiking, meditating and practicing yoga outdoors can include: • Boosting Your Immune System • Lowering Blood Pressure • Reducing Stress • Reducing Depression & Anxiety • Improving Memory & Focus • Better Sleep • Improving Bone & Joint Health Note: You need to provide your own transportation.

Il tuo host

Ulteriori informazioni su Miranda

Miranda

I grew up right here in the Carolinas and have completed over 500 hours of yoga training at an ashram in India and at Asheville Yoga Center. I started leading yoga hikes in the Appalachian Mountains in 2017 after volunteering and traveling around the world and hiking parts of the Himalayas, the Alps and the Andes. My friends and I are a collective of fun, friendly & experienced Asheville area yoga teachers who are excited to share with you our favorite waterfall, yoga and meditation as well as information about the history, plants, animals and things to do in the area. Part of the cost includes trees donated on your behalf via onetreeplanted.org to offset our carbon emissions. Free Yoga Videos on Youtube: bit.ly/NatureYogaVideos Instagram: instagram.com/namaste_in_nature

Che cosa è incluso

Attrezzatura
Outdoor Yoga Mats I carry a first aid kit just in case and bring a camera to take & share pictures.

Foto degli ospiti

Recensioni degli ospiti

Sezione di navigazione per le pagine delle recensioni

Dove ti troverai

Out of the hundreds of waterfalls in Western North Carolina, this one is my favorite! The trail and the experience is great for all skill levels including beginners. We provide mats and take pictures for free.

Disponibilità

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 10 ospiti di almeno 18 anni. You can be a beginner but it is recommended to have some prior yoga experience. You should also be able to walk 2-3 miles sometimes at a slight incline. Trails are easy-moderate.

Altri consigli

Message me for private groups and/or additional dates not currently on the calendar. More yoga hike locations and yoga/mindfulness/nature content & things to do in Asheville on our website/ blog namasteinnature.com

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Miranda
Escursione rilassante alla cascata, yoga e meditazione
60 recensioni
A partire da $69 a persona
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