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corso di fitness

Master Stretch, per un benessere nuovo

Master Stretch, per un benessere nuovo

Duration:1 ora in totale
Includes:Attrezzatura
Languages:Offerto in Italiano

Informazioni sull'host

Mi chiamo Niccolò e sono un ballerino. La cura e l'attenzione per il corpo mio e dei miei allievi mi ha portato ad approfondire ed imparare una metodologia di stretching e equilibrio postulare che fosse da subito efficace. Il master stretch di cui ho preso l'unico certificato rilasciato del 3° livello, offre questa possibilità e già con una lezione potrai sentire un beneficio nel tuo corpo…
Niccolò
Niccolò
Niccolò
Niccolò

Cosa faremo

La lezione inizierà facendoti sentire lo stato di allungamento e flessibilità del tuo corpo facendo .E' un momento importante perché sentirsi e consapevolizzarsi ti porterà a sentire il risultato finale. Dopo un primo momento senza scarpe dove stimoleremo la pianta del piede tramite rulli, palline riccio e tappetino mysa, potrai indossare le scarpe da ginnastica e poi i Master Stretch. Attraverso…

Cos'altro dovresti sapere

Le lezioni saranno o personal quindi singolarmente o in piccoli gruppi massimo 4 persone per far si che possa lavorare con ognuno nel modo migliore stando attento ad ognuno di voi

Cosa fornirò

Attrezzature sportive
Il master è un attrezzo a forma di mezzaluna graduabile che si applica alle scarpe da ginnastica

Cosa portare

Leggins,
scarpe da ginnastica

Dove ti troverai

La lezione verrà svolta presso la mia scuola di danza all'interno di una struttura idonea allo svolgimento della lezione sopra descritta.

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

Per ottenere un rimborso totale, dovrai cancellare almeno 7 giorni prima della data fissata per l'inizio dell'esperienza o entro 24 ore dalla prenotazione.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 4 ospiti a partire dai 18 anni.

Altri consigli

Le lezioni saranno o personal quindi singolarmente o in piccoli gruppi massimo 4 persone per far si che possa lavorare con ognuno nel modo migliore stando attento ad ognuno di voi
Niccolò
Master Stretch, per un benessere nuovo
Nuova esperienza
$30 a persona
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