Vai al contenuto
corso di yoga

Korean Tea Meditation & Mindfulness

corso di yoga

Korean Tea Meditation & Mindfulness

In sospeso fino al giorno 30 aprile. Per proteggere la salute della nostra community, abbiamo sospeso tutte le esperienze Airbnb a causa della pandemia da coronavirus (COVID-19). Prima di prenotare, controlla gli ultimi aggiornamenti nel Centro Assistenza.
Durata
3 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
Include
Cibo, Bevande, Attrezzatura
Offerta in
Inglese
corso di yoga

Korean Tea Meditation & Mindfulness

corso di yoga

Korean Tea Meditation & Mindfulness

In sospeso fino al giorno 30 aprile. Per proteggere la salute della nostra community, abbiamo sospeso tutte le esperienze Airbnb a causa della pandemia da coronavirus (COVID-19). Prima di prenotare, controlla gli ultimi aggiornamenti nel Centro Assistenza.
Durata
3 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
Include
Cibo, Bevande, Attrezzatura
Offerta in
Inglese

Cosa farete

Traditional Korean Tea Meditation / "108 bows" Yoga Exercise / Mindfulness Meditation Class This is a VERY UNIQUE Meditation class; you can ONLY experience this in Seoul, with ChaeHwan (112K subscriber YouTuber) at the Accredited Meditation Centre in South Korea. The purpose of this session is to -learn Korean traditional meditation style (You can ONLY learn this in Korea) -learn how to calm your mind, quieten your wandering thoughts and emotions. -de-stress, rest deeply and find inner peace and contentment. -learn how to be in the PRESENT MOMENT Sessions will be held for 3 hours, from 1:00-4:00 pm. What will be done: 1. We will introduce you what meditation and mindfulness are. 2. Learn basic meditation techniques. -breathing techniques, sitting postures and relaxation techniques. 3. "108 bows" Yoga Exercise -what it is, what it is for, how to do it and more 4. Traditional Korean Tea Meditation 5. Mindful Walking 6. Guided Mindfulness Meditation -Increase every day mindful awareness -How to practice finding peace and de-stress in difficult times 7.Q&A I hope this class could be an opportunity to relax and recharge.

Il tuo host

Ulteriori informazioni su Chaehwan

Chaehwan

Hello, I am the founder of the South Korean Government Accredited Meditation Centre. I have been working in this meditation field for the past 22 years. My YouTube channel, “Healing Meditation- Chae Hwan TV” has 112K subscribers. I teach meditation and mindfulness techniques. I use to live by myself since the age of 12 and I experienced a lot of difficult times throughout my life. I was always lonely, anxious, depressed and felt empty inside. I tried a lot of things to overcome these mental stresses over a long period of time and I found meditation. Meditation and Mindfulness helped change my health and mindset and enabled me to let go of anxiety, hurt and the emptiness inside. I would like to share my “inner peace” with those who join my session. Wishing you find inner peace, calm and tranquillity.

Che cosa è incluso

Cibo
Fruits, Biscuits and simple nibbles
Bevande
Attrezzatura
Cushions

Dove ti troverai

This class will be held at the Korean Government Accredited Meditation Centre. You will also spend some time in the beautiful garden outside the meditation centre.

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 10 ospiti di almeno 18 anni.

Cosa portare

Wear comfortable clothes

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Chaehwan
Korean Tea Meditation & Mindfulness
Nuova esperienza
$83 a persona
Nuova esperienza
$83 a persona