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Meditazione

Chill out with some Mindfulness

Chill out with some Mindfulness

Duration:2 ore in totale
Includes:Attrezzatura
Languages:Offerto in Inglese
Sospensione fino al 3 aprile. Per proteggere la salute della nostra community, abbiamo sospeso tutte le esperienze Airbnb a causa della pandemia da coronavirus (COVID-19). Prima di prenotare, controlla gli ultimi aggiornamenti nel Centro Assistenza.

Informazioni sull'host

I qualified as an Alexander Technique teacher in April 2008 (MSTAT) and then trained to teach Mindfulness with Breathworks and Bangor University and Exeter University. I am a listed teacher on the UK Mindfulness Network which requires teachers to have undergone in-depth training, a personal practice and adherence to Good Practice Guidelines. Both practices enhance my own well-being and help…
Sarah-Linda
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Cosa faremo

I offer one-to-one or small group sessions in mindfulness. Both beginner and experienced participants are guided through different practices such as sitting meditations, bodyscans (bringing awareness to different parts of the body) and mindful movement (simple movements and stretches are practised with full awareness of the body). People often comment on feeling much calmer, more relaxed,…

Cos'altro dovresti sapere

You don't need to have any previous experience

Cosa fornirò

Attrezzature sportive
yoga mats and blankets are provided

Cosa portare

For your comfort I suggest you wear comfortable clothes and bring warm layers and socks or slippers and some water to drink

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Recensioni degli ospiti

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Dove ti troverai

The mindfulness sessions are held at my home in Saltash. The space is simple - the lounge and conservatory blend into one with bifold doors and natural seagrass carpet throughout. Participants often comment on how peaceful the space feels.

Questa esperienza è disponibile a partire dalla data aprile 09, 2020

Per tutelare la salute e la sicurezza della nostra community, abbiamo sospeso tutte le esperienze Airbnb fino a venerdì 3 aprile a causa della pandemia di coronavirus (COVID-19). Prima di prenotare, consulti il Centro Assistenza per gli aggiornamenti più recenti.

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 6 ospiti di almeno 18 anni.

Altri consigli

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Sarah-Linda
Chill out with some Mindfulness
1 recensione
A partire da $16 a persona
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