Yoga
Yoga e Benessere
Yoga e Benessere
Duration:1.5 ore in totale
Languages:Offerto in Italiano
Informazioni sull'host
Qualche anno fa ho deciso allora di buttarmi a capofitto nello studio dei principi delle affascinanti discipline orientali, per capire meglio e per mettere le mie conoscenze al servizio degli altri.
Ho conseguito un diploma per l'insegnamento dell'Ashtanga Vinyasa Yoga (Yoga Alliance RYT 200h) con Clare Giuliani e una specializzazione in Yin Yoga (Yoga Alliance CE 100h) con Arely Torres…
Valentina
Valentina
Cosa faremo
YIN YOGA
Lo yoga è l'arte di trovare equilibro; prima sul nostro tappetino per poi integrarlo nella vita quotidiana.
Mentre Ashtanga Vinyasa yoga è dinamico, tonificante e solare, Yin yoga è introspettivo, lunare e richiede di trovare la quiete psicofisica negli Asana (le posture). Il ritmo, che in
Ashtanga è vivace, nello Yin yoga è lento ed entra profondamente nel sistema fasciale, consentendoci…
Cos'altro dovresti sapere
Lezioni private di yoga per tutti i livelli, anche se non lo hai mai fatto! ;-)
Cosa portare
Ciao! Grazie di aver prenotato! Porta con te un tappetino, per goderemo meglio dell'esperienza
Dove ti troverai
Andremo in spiaggia, davanti al mare, per rilassarci e respirare. Oppure, in caso di pioggia in un bellissimo centro olistico, al coperto.
Disponibilità
Cosa tenere a mente
Termini di cancellazione
È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto.
Termini di comunicazione
Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.
Requisiti degli ospiti
Possono partecipare fino a 4 ospiti di almeno 18 anni.
Chiunque può respirare. Dunque chiunque può praticare yoga. (T.K.V. Desikachar)
Altri consigli
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