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passeggiata nella natura

Percorso Shinrin-Yoku Bagno Di Foresta

passeggiata nella natura

Percorso Shinrin-Yoku Bagno Di Foresta

Durata
8 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
Include
Cibo
Offerta in
Italiano
passeggiata nella natura

Percorso Shinrin-Yoku Bagno Di Foresta

passeggiata nella natura

Percorso Shinrin-Yoku Bagno Di Foresta

Durata
8 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
Include
Cibo
Offerta in
Italiano

Cosa farete

Dopo molti anni di attività e meditazione anche all'aria aperta abbiamo sviluppato un programma specifico da svolgersi prettamente nel bosco, a stretto contatto con le piante. La giornata è rivolta a tutti coloro che vogliono trarre giovamento dell’atmosfera della foresta e sperimentare quello che i giapponesi chiamano Shinrin-yoku che si può tradurre in – Bagno di foresta – Effettueremo la camminata lenta consapevole, vari tipi di meditazione, la respirazione diaframmatica e quella circolare, alcune semplici pratiche yoga come il saluto al sole e i movimenti consapevoli nei 7 chakra. PROGRAMMA Ore 09,30 – risveglio energetico: esercizi e movimenti energizzanti Ore 10,30 – camminata della fiducia Ore 12,30 – pasto all’aperto Ore 14,00 – La Forza Dell’Albero – Meditazione Di Radicamento, meditazione nel bosco Ore 15,00 – – respirazione diaframmatica e ascolto sensoriale attivo dei suoni profumi e consistenza del bosco, camminata a piedi nudi Ore 16,30 – diventa il bosco: esercizi di consapevolezza – guardare da vicino – fiutare e gustare l’aria- ascoltare come il cervo – camminare come la volpe – ringraziare il bosco Ore 17,30 – termine giornata

Il tuo host

Ulteriori informazioni su Vipal Antonio Gianfranco

Vipal Antonio Gianfranco

Mi occupo da 25 anni di meditazione attiva, sono operatore olistico da 15 anni. Il mio percorso formativo: Seminario di FD (formazione dinamica) con Massimo Rossi-Dinamica Mentale con Franco Marmello-Pirobazia con Franco Cassina-Leadership con Franco Marmello-Trasformazione con Ritam Viser-Illuminazione con Lawrence Noyes-Cosmogonia Andina con Antòn Ponce De Leòn Paiva Scuola di formazione “Corpo, Creatività, Consapevolezza, Armonia ” con Yuki Abragams-Massaggio olistico e cranio-sacrale con Agama-Campi di meditazione attiva di Osho con Asanga-Seminari vari, per entrare in contatto con il proprio bimbo interiore e con il cuore, con Anando-Danze sacre di Gurdjieff con Vasanti.-Pianoforte, percussioni e teatro-danza con con Yuki Abragams. Sono Stato Istruttore al Centro studi Acquariani e presidente dell'associazione L'appartenenza.

Che cosa è incluso

Cibo
Il pasto freddo si consumerà all'aria aperta.

Dove ti troverai

L'intera esperienza sarà svolta all'aria aperta, nei boschi e nei prati circostanti la struttura, in luoghi protetti e adibiti a tale proposito. Si effettueranno percorsi segnati dentro il bosco e strade collinari di campagna attraverso le vigne. Si praticheranno le meditazioni e gli esercizi energetici entro appositi spazi protetti inseriti in natura.

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 10 ospiti di almeno 18 anni.

Altri consigli

In caso di maltempo l'esperienza verrà condotta all'interno

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

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  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Vipal Antonio Gianfranco
Percorso Shinrin-Yoku Bagno Di Foresta
Nuova esperienza
$94 a persona
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