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Esercizi di rafforzamento

Healty snack e Fitness in Milan

Healty snack e Fitness in Milan

Duration:2 ore in totale
Includes:Cibo, Bevande e Attrezzatura
Languages:Offerto in Italiano

Informazioni sull'host

Sono un ragazzo molto dinamico ed estroverso, mi piace molto conoscere nuove persone e divertirmi. Uno dei modi per fare tutte queste cose insieme e fare sport in gruppo! sono anni che pratico calisthenics e frequento palestre, ma l'attività più suggestiva è lo sport all'aperto, questo amo fare!
Francesco
Francesco
Francesco
Francesco

Cosa faremo

ci vedremo vicino al parco Sempione, uno dei parchi più belli di Milano! inizieremo con un riscaldamento muscolare, io lo faccio tutte le mattine, ne ottengo veramente molti benefici, dopodichè vi propongo un circuito, conosco una serie di esercizi di ogni livello, potete scegliere di dedicarmi ad uno anzichè un altro, oppure farli tutti! in seguito faremo un'attività di gruppo, questa ci aiuterà…

Cos'altro dovresti sapere

per fare questa Attività dovrete portare un semplice tappetino per la palestra.

Cosa fornirò

Spuntini
dopo il dovere, ci deve essere sempre un premio, il nostro piacere sarà quello di mangiare alcuni snack, tipici degli sportivi. questo ci permetterà di conversare e di conoscerci!
Succo e Acqua
ovviamente l'acqua e in generale le bevande non posso mancare quando si fa attività fisica!
Attrezzatura per attività all'aperto
non dovete portare attrezzi pesanti, penserò io agli strumenti del mestiere! porterò manubri ed elsatici! questi ci aiuteranno a rinforzare la nostra muscolatura!

Cosa portare

Un semplice tappetino da palestra

Dove ti troverai

l'esperienza che vi propongo la svolgeremo in uno dei parchi più suggestivi di Milano, è grandissimo! ci sono postazioni per sederci, spazi verdi per le nostre attività, insomma è perfetto!

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 10 ospiti a partire dai 16 anni.

Altri consigli

per fare questa Attività dovrete portare un semplice tappetino per la palestra.
Francesco
Healty snack e Fitness in Milan
Nuova esperienza
$14 a persona
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$14 a persona