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corso di benessere

Impara a respirare correttamente

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Impara a respirare correttamente

36 recensioni
Durata
2 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 4 persone
Include
Bevande, Attrezzatura
Offerta in
Inglese
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36 recensioni
Durata
2 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 4 persone
Include
Bevande, Attrezzatura
Offerta in
Inglese

Cosa farete

Looking for an amazing breathing method for a healthy body and mind? Just reviewing our own breath, will make us become complete healthy. Everybody breathes every day, but knowing how to breathe correctly, will make you feel dramatically healthier and happier!! I am now working on to spread this method among people inside and outside the country. You will learn the original breathing method from the host who overcame all sorts of health problems through the encounter of a book written by the ZEN priest Hakuin.(1685-1768) Then we will share our experiences over a cup of tea, also talking about our own ideas to become healthy. Hope that people all over the world will become happier and healthier by learning this simple, easy and deep breathing method which was born in Japanese ZEN culture. This experience is very special one for foreign guests.

Il tuo host

Ulteriori informazioni su Yuki

Yuki

I am ZEN breathing organizer and author of 6 breathing method books in Japan. I was suffering from all kinds of health problems for over 15 years. But after I met a breathing method wrriten by ZEN master HAKUIN in 18th century, I became physically and mentally, totally healthy to do this easy and simple breathing method. That was shocking enough to decide spreading this method. I have been hosting foreign guests as Miss Tokyo(though, long time ago), and having a carrier as a radio personality. Love to bring a lot of enjoyment to people. ZEN Breathing http://www.zenkokyu.com/english.ht

Che cosa è incluso

Bevande
green tea/ matcha
Attrezzatura
Yoga mats

Foto degli ospiti

Recensioni degli ospiti

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Dove ti troverai

「ZEN BREATHING studio」is near the Yoyogi station in Tokyo. We are waiting for you with the facilities to make you enjoy the experience. There is also Meiji Jingu shrine nearby, so it may be good to move there and experience.

Disponibilità

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 4 ospiti di almeno 10 anni.

Documento d'identità ufficiale

Dovrai scattare una foto che corrisponda a quella sul tuo documento d'identità, in modo che Airbnb possa confermare chi parteciperà all'esperienza. Dovrai farlo solo una volta.

Altri consigli

Please prepare ・Exercise wear ・Face towel ・water Please bring those three items.

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Yuki
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36 recensioni
A partire da $48 a persona
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