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meditazione

Risveglio corporeo/Body awakening

Risveglio corporeo/Body awakening

Duration:1 ora in totale
Includes:Attrezzatura
Languages:Offerto in Italiano

Informazioni sull'host

Sono una danzatrice e una studiosa di movimento e anatomia, ho una lunga esperienza di studio di diverse discipline di movimento come lo yoga, le attività aerobiche, la meditazione e la danza contemporanea. I am a somatic practitioner with a specific focus on body awareness.
Sarah
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Cosa faremo

Un'ora di esercizi di ascolto corporeo, risveglio muscolare e osteoarticolare per permettere al corpo di sviluppare l'energia per il giorno e sciogliere eventuali tensioni. Non è richiesta nessuna esperienza particolare. Il lavoro è molto profondo ma molto semplice: è una sorta di meditazione in movimento. One hour of gentle exercises, easing muscle and joints and finding the right energy to…

What I’ll provide

Attrezzatura
Telo da mettere a terra.

Dove ti troverai

Rocca di Campiglia, all'alba nello splendore della prima luce del giorno, nell'anfiteatro c'è una pedana di legno perfetta per svolgere gli esercizi. Sunrise at la Rocca!

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

Per ottenere un rimborso totale, dovrai cancellare almeno 7 giorni prima della data fissata per l'inizio dell'esperienza o entro 24 ore dalla prenotazione.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 5 ospiti a partire dai 18 anni.
Sarah
Risveglio corporeo/Body awakening
Nuova esperienza
$12 a persona
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