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Yoga & meditazione nella natura

Valutazione di 5.0 su 5 in 3 recensioni.Chai sathan, Tailandia

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Esperienza proposta da Paolina

2 ore
Include: bevande, attrezzatura
Fino a 5 persone
Offerta in Inglese, Italiano

Cosa farete

Dopo averti dato il benvenuto e averti mostrato dove praticheremo, in base alla tua esperienza con lo yoga, inizieremo la lezione con alcune tecniche di respirazione per rilassare la mente. Immersi nella natura praticheremo della ginnastica yoga che porterà più consapevolezza al tuo corpo, aumentando la mobilità e la flessibilità. La lezione inizia dolcemente, aumentando l'energia fino al raggiungimento della peak pose. Termineremo con il rilassamento e lo yoga nidra. Sarai riposato ed energico. Alla fine della lezione verrà servito un tè naturale. Dopo la lezione potrai fermarti un po' di tempo presso la nostra proprietà e godere della pace vicino al lago. Durante la classe di yoga metterò della musica e utilizzerò alcuni oli essenziali.
Dopo averti dato il benvenuto e averti mostrato dove praticheremo, in base alla tua esperienza con lo yoga, inizieremo la lezione con alcune tecniche di respirazione per rilassare la mente. Immersi nella natura praticheremo della ginnastica yoga che porterà più consapevolezza al tuo corpo, aumentando la mobilità e la flessibilità. La lezione inizia dolcemente, aumentando l'energia fino al raggiungimento della peak pose. Termineremo con il rilassa…

L'impegno di Paolina nei confronti della sicurezza

Questo host si è impegnato a rispettare le linee guida di sicurezza e di pulizia di Airbnb relative all'emergenza COVID-19, tra cui il rispetto dei criteri sul distanziamento sociale, l'applicazione di buone pratiche di igiene e la garanzia che tutti i partecipanti indossino una mascherina.
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Che cosa è incluso

  • Bevande
    Tè naturale
  • Attrezzatura
    Tappetino yoga e cuscini
A partire da $38
a persona
Nessuna data disponibile

Ecco il tuo host, Paolina

Host su Airbnb dal 2015
  • 3 recensioni
  • Identità verificata
Sono un'insegnante di yoga che offre lezioni private e piccoli gruppi a Chiang Mi. Ho studiato per diversi anni yoga ed è il mio stile di vita. Ho preso la certificazione di 200 ore riconosciuta dallo Yoga Alliance, insegno Anusaranga yoga che include pranayama e meditazione. Ho fondato il The Warriors House e organizzo vacanze yoga per gli italiani che vengono in Thailandia. La mia esperienza passata è di tipo alberghiera, sono cresciuta in Italia e da 4 anni vivo a Chiang Mai. Le mie origini sono Thai, e qui posso offrirti lezioni di yoga, meditazione e altri workshop fatti su misura.
Sono un'insegnante di yoga che offre lezioni private e piccoli gruppi a Chiang Mi. Ho studiato per diversi anni yoga ed è il mio stile di vita. Ho preso la certificazione di 200 ore riconosciuta dallo Yoga Alliance, insegno Anusaranga yoga che include pranayama e meditazione. Ho fondato il The Warriors House e organizzo vacanze yoga per gli italiani che vengono in Thailandia. La mia esperienza passata è di tipo alberghiera, sono cresciuta in Italia e da 4 anni vivo a Chiang Mai. Le mie origini s…
Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare fuori dal sito web o dall'app di Airbnb. Per saperne di più

Dove ti troverai

Saremo presso una proprietà privata con giardino e lago. Circondati da alberi di cocco e fiori. Una località tranquilla a soli 20 minuti dal centro di Chiang Mai. Semplice da raggiungere. Qui abbiamo alcune aree relax alle quali puoi avere accesso. La casa è in stile tradizionele Lanna.

Valutazione di 5.0 su 5 in 3 recensioni.

Pearl
gennaio 2020
I really have a good and relax time. We did have some sharing about our lives and Paolina even gives me some good advices about meditation and exercise. She has an amazing space and very friendly dog Runa. I do looking forward to come back for more.
I really have a good and relax time. We did have some sharing about our lives and Paolina even gives me some good advices about meditation and exercise. She has an amazing space an…
HyeJu
gennaio 2020
Amazing :) I really loved to enjoy yoga and meditation in this beautiful place. The host is very kind :)
Sarah
dicembre 2019
Great experience. Pao was thoughtful and inviting. The location was amazing, so beautiful. Highly recommend.

Cose da sapere

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 5 ospiti di almeno 16 anni.

Cosa portare

Indossa abiti comodi e porta un piccolo asciugamano con te